美乳になる!ナイトブラを絶対に着けた方が良い3つの理由

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BEAUTY

皆さんこんにちは。

杏奈です!

 

皆さんは寝る時にナイトブラを着けていますか?

「私はノーブラ派」なんて人もいると思いますが、

それは今日からやめてください!汗

寝る時にノーブラが楽なのは私もすごくすごく!分かりますが、

ノーブラで寝てもいいことなんか一つもないですよ!

せめてブラジャーを着けてください…

 

ナイトブラがこの世に存在するのにはちゃんとした理由があります。

ナイトブラは効果が無いと言っている方もいますが、

そもそもナイトブラとは何のためのブラなのか。

ナイトブラを着けることでどんなメリットがあるのか。

ナイトブラは、数年後の未来のあなたの悩みを消してくれるアイテムです。

大げさなようですが、将来後悔しないためにも、

重力に負けてしまう可能性の高い大人の女性にこそ気を使って欲しいのです!

 

ノーブラで良いことはたった一つだけ

それは、 超~楽! ということだけ。(リラックス効果)

後は、デメリットしかありません。

ただ、ノーブラは血流やリンパの流れを妨げることが無く、

肩こり解消などへの効果はあるものの、それはナイトブラでも可能です。

そして、ノーブラはバストの脂肪や乳腺を支えているクーパー靱帯が緩くなることで垂れの原因に。

乳首が擦れるので色素沈着(黒ずみ)の原因にもなりかねません。

ノーブラのデメリット

  • 服が擦れることで乳首が黒くなる原因になりかねない
  • バスト垂れや形が崩れる原因になる
  • バストの脂肪が脇や背中に流れてしまう

一度切れたり緩んだクーパー靱帯は元に戻ることは二度とありません。

美しいバストを作り、キープする為にもバストのホールド&ケアは大切。

 

ちなみに…

以前、ノーブラは乳がん予防に効果があると言われていたのですが、

この仮説は多くの学術団体に既に否定されています。

アメリカのがん研究センターでも、ブラジャーと乳がんの関連性は完全に否定されたようです。

ナイトブラを着ける意味

そもそも、なぜ寝る時にナイトブラを着けなくてはいけないのか。

それには、大きく分けて3つの理由があります。

  1. 寝返りの衝撃や重力などのダメージからクーパー靱帯を守る
  2. 胸の形を整え、綺麗にする
  3. 脂肪を胸以外のところへ移動させないようにすることでバストアップ効果が期待できる。

就寝時、寝相によってバストは上下左右とずれたり、つぶれた状態になっていたりと、不自然な形の状態でバストを固定したまま寝てしまっている可能性がありますよね。

その為、ノーブラや自分に合っていないブラジャーを着けて寝ていると、

バストの形が悪くなったり、垂れてしまう大きな原因となってしまうのです。

ナイトブラのバストアップ効果

では、一番期待したいバストアップについての効果。

残念ながら、ナイトブラ事態にバストアップ効果があるわけではありません。

そもそもナイトブラとは、

寝ている間に移動してしまう脂肪を脇や背中に流さないように正しい位置でホールドし、バストへのダメージを抑え、垂れないようにする為のアイテム。

その正しい位置に戻った脂肪(胸)が大きくなったと感じる理由です。

つまり、大きくなったのではなく、正しい位置に帰ってきただけなのです。(オカエリ~♡)

そして、ナイトブラには二種類あります。

自分の目指したい目標によって正しく使い分けましょう。

育乳タイプ…

胸が垂れないようにすることが目的。

美乳タイプに比べてホールド感も優しい。元々サイズの大きい方にオススメ。

美乳タイプ…

脇や背中に流れないようにホールドし、美しい形を目指すことが目的。

最近では、バストアップに特化したナイトブラも出ていますので、

バストアップを目指している方はぜひチェックしてみましょう♪

ナイトブラは効果が無いと言われている理由

ではなぜナイトブラは効果が無いと言っている人がいるのか。

それはいくつかの原因が考えられます。

  • そもそも着け方が間違っている
  • 自分のサイズに合っていない(きつすぎるor緩すぎる)
  • 痩せすぎて上半身の脂肪が無い
  • 早く結果を求めすぎている
  • 目的と違うナイトブラを使用している(バストアップしたいのに育乳タイプを使用している等)

メーカーさん曰く、

その中でも一番多いのが「着け方を間違えている」事だそうです。

ナイトブラの正しい着け方!

  1. 自分に合ったサイズのナイトブラを用意。
  2. Tシャツのように上から着るのではなく、足から履くように着ける
  3. 脇の下から背中のお肉をグイっと胸に持ってくる!

サイズは正しいですか?

ナイトブラに限らずですが、サイズが緩すぎてはホールドされず、お肉が逃げてしまいますし、きつすぎるとお肌がかゆくなったり、かぶれてしまったり、うっ血してしまう可能性があります。

購入する商品の推奨する方法でサイズを測り、自分にピッタリ合ったサイズのブラを使用すること。

これは日中使用するブラでも同じことが言えます。
サイズの合っていない下着を着ていても絶対に良いことは無いので(ナイトブラに関しては意味をなさない)サイズ採寸は慎重に。

結果を早く求めすぎていませんか?

ナイトブラは、一か月で効果があった方もいれば、半年から一年ほどで効果が出る方もいます。

何でもそうですが、効果の出方はその人のライフスタイルであったり、体質、食生活等で変わってきます。

即効性を求めているのであれば、

バストアップサプリメントやバストアップマッサージ、クリームなどを併用すると良いそうですので、ぜひ試してみてください♪

 

ナイトブラは、正しい着け方をしていないと、

バストアップどころか、胸が垂れたり形が崩れたりしてしまいます。

正しい着け方をしていることがまずスタート地点です。

そして、それを毎日続けてみる。まずは一年続けてみましょう!

まとめ

  • ノーブラは良いことが無いからすぐに止めること!
  • ナイトブラは目的によって使い分ける!
  • サイズはちゃんと自分に合ったものを着けること!
  • ナイトブラは正しく着けること!
  • 即効性が欲しければサプリやクリーム、マッサージなども併用してみる!

美は一日にしてならずです。

生活の中で徐々に習慣化していくことで理想的な美しさが手に入ります。

胸は特に老化現象が出やすい部分です。

そしてとても繊細。

流れてしまった脂肪を正しい位置に移し、

バストアップし、綺麗な形をキープさせるためにも

ナイトブラは絶対に着けてほしいアイテムなのです。

杏奈